Jdi na obsah Jdi na menu
 


INFO pro rodiče

rokykemp_2021_letak--1-.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10.8.2020 nově přidané

 

- omluvenky telefonicky trenérovi

- nově příspěvky pro naši kategorii budou 800 za měsíc, bližší info ohledně vybírání sekce příspěvky

- zdravotní prohlídky - viz sekce zdravotní prohlídky

prosím o zajištění výpisu ze zdravotní dokumentace

- klubové focení - pondělí 17.8.2020 - účast povinná -  s sebou vše jako na zápas včetně chráničů a kopaček !!!

- jarní prázdniny od 1.3.-7.3.2021 

- na všechny oficiální akce METEORU pouze v klubovém oblečení

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Placení: 

kondice       1.300   co nejdříve

příspěvky    3.000 - musíme odevzdat do 31.1.2020 najednou za celý tým

soustředění 4.000 - do konce ledna

16.12.2019 - 17:45

    3.1.2020 - 14:45

    6.1.2020 - 17:45

    8.1.2020 - 17:00 ( další časy doplním)

prosím pokud by měl někdo problémy s celkovou částkou - prosím info, abychom našli případné řešení

 

Příspěvky - prosím do 31.1.2020  - v hotovosti 3.000 za druhou část sezony

 

KONDICE  pátek ( leden až březen)

trenér: M. Jelínek

místo: Střední škola umění Náhorní, ulice U Měšťanských škol 525/1, Praha 8

čas:    14:00 - 15:00 ( sraz 14:45)

           15:00 - 16:00 ( sraz 15:45)

rozdělení: (zbytek prosím o nahlášení)

14:00 - Penc, Knížek, Petránek, Idowu, Maxič, Ostapenko, Vavříček, Kovařík, Vondrášek, Zacharov, Finěk

15:00 - Blažek, Štencl, Koštial, Vondrák, Jachura, Viktorin, Greguš, Turan, Bezvald

začínáme 3.1.2020

cena: 1300 za osobu ( splatné při prvním tréninku 3.1. nebo 6.1.2020)

 

trénink - POZOR - přidaný středa ( období leden - březen)  16:00 - 17:15 ( sraz 15:30) začínáme 8.1.2020

 

SOUSTŘEDĚNÍ zima 2020 Chomutov

HOTEL MERTIN 

cena 4.000  (záloha prosím 2.000 do 15.1.2020, doplatek do 31.1.2020)

seznam doporučených doplním později

organizace: 

středa 12/2

sraz: Hlavní nádraží Praha 14.45, odjezd 15:35

příjezd: 17:40 Chomutov

18:00              ubytování

19:00 - 20:00  večeře

20:00 - 21:00  beseda o sportu

21:30               večerka

 

čtvrtek 13/2

 7:00                 budíček, hygiena, úklid

 7:30 -  8:00      snídaně , bodování pokojů

 8:15 -  9:00      strečink ( dvě party)

 9:30 - 11:00      tréninková  jednotka 1 UMT

12:00 - 12:30     oběd

12:45 - 13:45     polední  klid - svačina

14:30 - 16:00     tréninková jednotka 2 UMT

16:30 - 18:30     kondiční cvičení + infrasauna ( 2 party )

19:00                  večeře

20:00 - 21:00     video + druhá večeře

21:30                  večerka

 

pátek 14/2

 7:00                   budíček, hygiena, úklid

 7:30 -  8:00        snídaně, bodování pokojů

 8:15 -  9:00        strečink, švihadlo ( 2 party )

 9:30 - 11:00        tréninková jednotka UMT

12:00                   oběd

12:45 - 13:45       polední klid, svačina

14:30 - 16:00       PU UMT 7+1 dvě hřiště

17:00 - 18:30       aquapark Chomutov

19:00                   večeře

19:45 - 21 :00      video + druhá večeře

21:30                    večerka

 

sobota 15/2

 7:00                    budíček, hygiena, úklid

 7:30 -  8:00         snídaně, bodování pokojů

 9:00 - 10:30        PU UMT 7+1 dvě hřiště

11:00 - 12:00       infrasauna ( 2 party )

12:15 - 13:00       oběd

13:00 - 14:00       polední klid, svačina

14:30 - 16:00       návštěva zooparku Chomutov

17:00 - 19:00       PU UMT 7+1 2 hriště

19:45                   večeře

21:00                    večerka

 

neděle 16/2

 7:00                     budíček, hygiena, úklid

 7:30 -  8:00          snídaně, bodování pokojů

 8:30 - 10:00         tréninková jednotka UMT

11:00                     úklid pokojů, balení

12:00                     oběd + ukončení soustředění

 

cesta zpět vlakem nebo si kluky odvezete - domluvíme individuálně

   

    

 

 

nově přidané:

1. 30.-31.5. se zúčastníme Mezinárodního turnaje v Dusseldorfu

přihlášené týmy:

 
Atletico Madrid, FC Everton, Sporting Lissabon, Glasgow Rangers, Olympique Marseille, PSV Eindhoven, Crystal Palace FC, FC Bologna, AC Parma, FC Genua, Brighton & Hove Albion, VfL Wolfsburg, FC Genua, TSG 1899 Hoffenheim, FSV Mainz 05, Fortuna Düsseldorf, FC St. Pauli, SC Paderborn, Vitesse Arnheim, VfL Bochum, Arminia Bielefeld, MSV Duisburg, 1. FC Kaiserslautern, Hansa Rostock.

předpokládaná cena pro hráče je 4.000,- , pro rodiče 5.000 ( cena obsahuje dopravu autobusem, ubytování pro 2 noci)

z organizačních důvodů ( na turnaji bude 48-72 týmů) bychom potřebovali vědět kde z rodičů chce jet, abychom zamluvili dostatečný počet ubytování , jeli bychom už v pátek)

2. jarní prázdniny - 24.2.-1.3.2020 prosím o nahlášení kdo nebude v Praze

3. zimní soustředění - informace brzy - pravděpodobně se bude jednat o prodloužený víkend od čtvrtka do neděle, místo Chomutov

 

 

 

 

 

 

 

 

informace:

1. tréninky - trénujeme PONDĚLÍ, ČTVRTEK, PÁTEK, tréninková jednotka 90 minut

- srazy  MU, turnaj - hodina předem, sraz před tréninkem 30 minut

2. nominace nejpozději do čtvrtečního večera po tréninku dle stavu hráčů

3. individuální pohovory na téma sportovní výkonnost, chování a přístup k fotbalu začnou probíhat od 7/11 vždy před a po tréninku ( hrubý nástřel by byl 16:00-16:15, 16:15-16:30,16:45-17:00, 18:45-19:00, 19:00-19:15)

4. turnaje s přespáním - nominace týden před, nutné pak uhradit během 3 dnů, jinak budou náhradníci

5. nafukovačka od listopadu do konce února ( vyjma vánočních a jarních prázdnin a zimního soustředění) cena 950,-  do konce září prosím, musíme zaplatit dopředu....začínáme 4.11.2019 Litvínovská 500/5, 190 00 Praha 9 Prosek

6. zimní liga - přihlášena METEOR 7+1, druhá je v řešení, spolu s turnaji (informace budou po obdržení propozic těchto lig)

7. nutné, aby všichni kluci měli na trénink u sebe oblečení odpovídající počasí - tzn. už začíná být chladno - tzn. mikinu, šusťákovku, termo nahoru, termo dolů, tepláky, 3/4 štulpny ….. a nezapomínejte prosím na OVOCE....

8. rozlučka - plánovaná 6/12 místo tréninku 

9. konec sezony 16.12., začátek 6.1.2020

 

 

 

 

 

 

 

 

 
1. zdravotní sportovní prohlídky - nutné do 31.8.2019  mi odevzdat !!!!
2. příspěvky nově budeme vybírat hotově do 10.9.2019 ( v minulosti jsme bohužel někteří platili pozdě , tzn. budu je odevzdávat hromadně a bude lepší přehled)
3. sraz na MU,  - 60  minut před
4. oblečení -  na MU, turnaj, PU ( akce meteoru) vždy klubové - tepláková souprava  atd.
 
 
 
 
 

 168767950/0300 - variabilní symbol jméno a číslo hráče)

 

 

 

 

Adresy hřišť:

http://mini.cup.sweb.cz/hriste/hriste_all.htm 

 

 

Kam až mohou vést důsledky přecházení nemocí

Přecházení nemocí není v dnešní době nic neobvyklého. Strach o práci, finanční ztráty, ale i neschopnost se od své práce odloučit nutí stále více lidí chodit s nachlazením, ale i s chřipkou či angínou do zaměstnání. Bohužel jen málokdo si uvědomuje, že neustálým přecházením těchto nemocí si zadělává na celoživotní následky, přičemž léčba je pak finančně i časově náročnější.

Nepochybně nejlepším lékem na tyto běžné nemoci je ulehnout do postele a vše v klidu vyležet a vypotit. Kromě dostatku tekutin pak lidé obvykle nepotřebují žádné léky. Ty by měly přijít na řadu až při teplotě nad 38,5 stupně Celsia.

Každá nemoc je pro tělo obrovskou zátěží vyžadující velkou dávku energie na vypořádání se s ní. Pokud člověk nemoc ignoruje a pořádně neléčí, pak tělo nejen zeslábne, ale i viry či bakterie v těle o mnoho více škodí.

Při přecházení chřipky se mohou objevit i komplikace v podobě zánětů průdušek či těžkých zápalů plic, jejichž léčba může být velmi náročná a v těžkých případech se může jednat o onemocnění smrtelné. Chřipkové viry navíc mohou napadnout i jiné orgány a způsobit v nich rozsáhlou bakteriální infekci. Velmi často se jedná o srdce a záněty srdečního svalu, osrdečníku či srdeční chlopně, kde poté může docházet k její nedomykavosti.

Existují i případy, kdy lidé, kteří přechodili chřipku a jiné virové infekty, byli nuceni podstoupit po několika letech transplantaci srdce.

Ve výjimečných případech mohou tyto nemoci způsobit i zánět mozkových blan.

Jak je tomu u přecházení angíny

Při propuknutí angíny by lidé měli navštívit lékaře okamžitě. Přecházení virových i bakteriálních angín může být velmi nebezpečné a hrozí riziko revmatického postižení srdce, které může poškodit srdeční chlopně.

Po odeznění angíny může časem dojít i k postižení ledvin. Další komplikací angíny je hnisavý absces (ložisko plné hnisu), který při větším šíření zánětu vzniká hlouběji v tkáních hltanu. Léčba pak vyžaduje chirurgický zákrok.

Přecházení nemocí může vyvolat i další vážné následky v podobě poškození kostní dřeně a poruchy tvorby krvinek, což vede k chudokrevnosti a také ke snížení obranyschopnosti organismu.

 

Omluvenky prosím posílat Adrianě co nejdříve víte

 

Prosím pozor - ještě stále nemám od všech potvrzení od lékaře o způsobilosti ke sportu - toto potvrzení je povinné a bez něj nebude možné nastoupit k MU

- potvrzení vystavuje pediatr a je k němu zapotřebí EKG ( naše kardioložka v Bohnicích chce za EKG 300,- , lékař pak za potvrzení 150,-)

- dále je zde možnost prohlídky u sportovního lékaře v SPORTMEDu s.r.o., Partyzánská 1/7, Praha Holešovice - cena 790,-

(zátěžové testy na kole - proto je zapotřebí minimální výška 130 cm, EKG a vyšetření sportovním lékařem - záda, nohy, atd...., když je dítě menší, místo kola dělá dřepy …..)