INFO pro rodiče
10.8.2020 nově přidané
- omluvenky telefonicky trenérovi
- nově příspěvky pro naši kategorii budou 800 za měsíc, bližší info ohledně vybírání sekce příspěvky
- zdravotní prohlídky - viz sekce zdravotní prohlídky
prosím o zajištění výpisu ze zdravotní dokumentace
- klubové focení - pondělí 17.8.2020 - účast povinná - s sebou vše jako na zápas včetně chráničů a kopaček !!!
- jarní prázdniny od 1.3.-7.3.2021
- na všechny oficiální akce METEORU pouze v klubovém oblečení
Placení:
kondice 1.300 co nejdříve
příspěvky 3.000 - musíme odevzdat do 31.1.2020 najednou za celý tým
soustředění 4.000 - do konce ledna
16.12.2019 - 17:45
3.1.2020 - 14:45
6.1.2020 - 17:45
8.1.2020 - 17:00 ( další časy doplním)
prosím pokud by měl někdo problémy s celkovou částkou - prosím info, abychom našli případné řešení
Příspěvky - prosím do 31.1.2020 - v hotovosti 3.000 za druhou část sezony
KONDICE pátek ( leden až březen)
trenér: M. Jelínek
místo: Střední škola umění Náhorní, ulice U Měšťanských škol 525/1, Praha 8
čas: 14:00 - 15:00 ( sraz 14:45)
15:00 - 16:00 ( sraz 15:45)
rozdělení: (zbytek prosím o nahlášení)
14:00 - Penc, Knížek, Petránek, Idowu, Maxič, Ostapenko, Vavříček, Kovařík, Vondrášek, Zacharov, Finěk
15:00 - Blažek, Štencl, Koštial, Vondrák, Jachura, Viktorin, Greguš, Turan, Bezvald
začínáme 3.1.2020
cena: 1300 za osobu ( splatné při prvním tréninku 3.1. nebo 6.1.2020)
trénink - POZOR - přidaný středa ( období leden - březen) 16:00 - 17:15 ( sraz 15:30) začínáme 8.1.2020
SOUSTŘEDĚNÍ zima 2020 Chomutov
HOTEL MERTIN
cena 4.000 (záloha prosím 2.000 do 15.1.2020, doplatek do 31.1.2020)
seznam doporučených doplním později
organizace:
středa 12/2
sraz: Hlavní nádraží Praha 14.45, odjezd 15:35
příjezd: 17:40 Chomutov
18:00 ubytování
19:00 - 20:00 večeře
20:00 - 21:00 beseda o sportu
21:30 večerka
čtvrtek 13/2
7:00 budíček, hygiena, úklid
7:30 - 8:00 snídaně , bodování pokojů
8:15 - 9:00 strečink ( dvě party)
9:30 - 11:00 tréninková jednotka 1 UMT
12:00 - 12:30 oběd
12:45 - 13:45 polední klid - svačina
14:30 - 16:00 tréninková jednotka 2 UMT
16:30 - 18:30 kondiční cvičení + infrasauna ( 2 party )
19:00 večeře
20:00 - 21:00 video + druhá večeře
21:30 večerka
pátek 14/2
7:00 budíček, hygiena, úklid
7:30 - 8:00 snídaně, bodování pokojů
8:15 - 9:00 strečink, švihadlo ( 2 party )
9:30 - 11:00 tréninková jednotka UMT
12:00 oběd
12:45 - 13:45 polední klid, svačina
14:30 - 16:00 PU UMT 7+1 dvě hřiště
17:00 - 18:30 aquapark Chomutov
19:00 večeře
19:45 - 21 :00 video + druhá večeře
21:30 večerka
sobota 15/2
7:00 budíček, hygiena, úklid
7:30 - 8:00 snídaně, bodování pokojů
9:00 - 10:30 PU UMT 7+1 dvě hřiště
11:00 - 12:00 infrasauna ( 2 party )
12:15 - 13:00 oběd
13:00 - 14:00 polední klid, svačina
14:30 - 16:00 návštěva zooparku Chomutov
17:00 - 19:00 PU UMT 7+1 2 hriště
19:45 večeře
21:00 večerka
neděle 16/2
7:00 budíček, hygiena, úklid
7:30 - 8:00 snídaně, bodování pokojů
8:30 - 10:00 tréninková jednotka UMT
11:00 úklid pokojů, balení
12:00 oběd + ukončení soustředění
cesta zpět vlakem nebo si kluky odvezete - domluvíme individuálně
nově přidané:
1. 30.-31.5. se zúčastníme Mezinárodního turnaje v Dusseldorfu
přihlášené týmy:
- Atletico Madrid, FC Everton, Sporting Lissabon, Glasgow Rangers, Olympique Marseille, PSV Eindhoven, Crystal Palace FC, FC Bologna, AC Parma, FC Genua, Brighton & Hove Albion, VfL Wolfsburg, FC Genua, TSG 1899 Hoffenheim, FSV Mainz 05, Fortuna Düsseldorf, FC St. Pauli, SC Paderborn, Vitesse Arnheim, VfL Bochum, Arminia Bielefeld, MSV Duisburg, 1. FC Kaiserslautern, Hansa Rostock.
předpokládaná cena pro hráče je 4.000,- , pro rodiče 5.000 ( cena obsahuje dopravu autobusem, ubytování pro 2 noci)
z organizačních důvodů ( na turnaji bude 48-72 týmů) bychom potřebovali vědět kde z rodičů chce jet, abychom zamluvili dostatečný počet ubytování , jeli bychom už v pátek)
2. jarní prázdniny - 24.2.-1.3.2020 prosím o nahlášení kdo nebude v Praze
3. zimní soustředění - informace brzy - pravděpodobně se bude jednat o prodloužený víkend od čtvrtka do neděle, místo Chomutov
informace:
1. tréninky - trénujeme PONDĚLÍ, ČTVRTEK, PÁTEK, tréninková jednotka 90 minut
- srazy MU, turnaj - hodina předem, sraz před tréninkem 30 minut
2. nominace nejpozději do čtvrtečního večera po tréninku dle stavu hráčů
3. individuální pohovory na téma sportovní výkonnost, chování a přístup k fotbalu začnou probíhat od 7/11 vždy před a po tréninku ( hrubý nástřel by byl 16:00-16:15, 16:15-16:30,16:45-17:00, 18:45-19:00, 19:00-19:15)
4. turnaje s přespáním - nominace týden před, nutné pak uhradit během 3 dnů, jinak budou náhradníci
5. nafukovačka od listopadu do konce února ( vyjma vánočních a jarních prázdnin a zimního soustředění) cena 950,- do konce září prosím, musíme zaplatit dopředu....začínáme 4.11.2019 Litvínovská 500/5, 190 00 Praha 9 Prosek
6. zimní liga - přihlášena METEOR 7+1, druhá je v řešení, spolu s turnaji (informace budou po obdržení propozic těchto lig)
7. nutné, aby všichni kluci měli na trénink u sebe oblečení odpovídající počasí - tzn. už začíná být chladno - tzn. mikinu, šusťákovku, termo nahoru, termo dolů, tepláky, 3/4 štulpny ….. a nezapomínejte prosím na OVOCE....
8. rozlučka - plánovaná 6/12 místo tréninku
9. konec sezony 16.12., začátek 6.1.2020
168767950/0300 - variabilní symbol jméno a číslo hráče)
Adresy hřišť:
http://mini.cup.sweb.cz/hriste/hriste_all.htm
Kam až mohou vést důsledky přecházení nemocí
Přecházení nemocí není v dnešní době nic neobvyklého. Strach o práci, finanční ztráty, ale i neschopnost se od své práce odloučit nutí stále více lidí chodit s nachlazením, ale i s chřipkou či angínou do zaměstnání. Bohužel jen málokdo si uvědomuje, že neustálým přecházením těchto nemocí si zadělává na celoživotní následky, přičemž léčba je pak finančně i časově náročnější.
Nepochybně nejlepším lékem na tyto běžné nemoci je ulehnout do postele a vše v klidu vyležet a vypotit. Kromě dostatku tekutin pak lidé obvykle nepotřebují žádné léky. Ty by měly přijít na řadu až při teplotě nad 38,5 stupně Celsia.
Každá nemoc je pro tělo obrovskou zátěží vyžadující velkou dávku energie na vypořádání se s ní. Pokud člověk nemoc ignoruje a pořádně neléčí, pak tělo nejen zeslábne, ale i viry či bakterie v těle o mnoho více škodí.
Při přecházení chřipky se mohou objevit i komplikace v podobě zánětů průdušek či těžkých zápalů plic, jejichž léčba může být velmi náročná a v těžkých případech se může jednat o onemocnění smrtelné. Chřipkové viry navíc mohou napadnout i jiné orgány a způsobit v nich rozsáhlou bakteriální infekci. Velmi často se jedná o srdce a záněty srdečního svalu, osrdečníku či srdeční chlopně, kde poté může docházet k její nedomykavosti.
Existují i případy, kdy lidé, kteří přechodili chřipku a jiné virové infekty, byli nuceni podstoupit po několika letech transplantaci srdce.
Ve výjimečných případech mohou tyto nemoci způsobit i zánět mozkových blan.
Jak je tomu u přecházení angíny
Při propuknutí angíny by lidé měli navštívit lékaře okamžitě. Přecházení virových i bakteriálních angín může být velmi nebezpečné a hrozí riziko revmatického postižení srdce, které může poškodit srdeční chlopně.
Po odeznění angíny může časem dojít i k postižení ledvin. Další komplikací angíny je hnisavý absces (ložisko plné hnisu), který při větším šíření zánětu vzniká hlouběji v tkáních hltanu. Léčba pak vyžaduje chirurgický zákrok.
Přecházení nemocí může vyvolat i další vážné následky v podobě poškození kostní dřeně a poruchy tvorby krvinek, což vede k chudokrevnosti a také ke snížení obranyschopnosti organismu.
Omluvenky prosím posílat Adrianě co nejdříve víte
Prosím pozor - ještě stále nemám od všech potvrzení od lékaře o způsobilosti ke sportu - toto potvrzení je povinné a bez něj nebude možné nastoupit k MU
- potvrzení vystavuje pediatr a je k němu zapotřebí EKG ( naše kardioložka v Bohnicích chce za EKG 300,- , lékař pak za potvrzení 150,-)
- dále je zde možnost prohlídky u sportovního lékaře v SPORTMEDu s.r.o., Partyzánská 1/7, Praha Holešovice - cena 790,-
(zátěžové testy na kole - proto je zapotřebí minimální výška 130 cm, EKG a vyšetření sportovním lékařem - záda, nohy, atd...., když je dítě menší, místo kola dělá dřepy …..)